About

Als ich mit 19 Jahren das erste Mal mit Meditation und Yoga in Berührung kam, hatte ich noch keine Ahnung, dass mich dieser Weg fortan begleiten und prägen würde.
Es kam ‚einfach so‘ in mein Leben und step by step schaue ich heute – 20 Jahre später – zurück auf eine Zeit voller Höhen und manchen Tiefen. Yoga war und ist mir immer ein wichtiger Begleiter, ein Anker, ein wertvolles Werkzeug gewesen und geblieben. Ob im internationalen Marketing & Vertriebsjob, im Alltag mit zwei Kindern oder in den 7 Jahren als Yoga Studio Inhaberin. Danke, Yoga – du machst mein Leben schöner!

Parallel zum eigenen Studio fing ich an, Yoga Aus- & Fortbildungen anzubieten und Frauen auf ihrem Yoga Business Weg als Mentorin zu unterstützen. Die Erfahrung und das Wissen, das ich in den letzten Jahren als Yogalehrerin & Studio Inhaberin gemacht habe, möchte ich gerne weitergeben und andere Lehrerinnen damit einen Stück auf ihrem eigenen Weg begleiten.
Um mich auf diese beiden Herzensthemen AUSBILDUNG und MENTORING zu konzentrieren, verkaufte ich 2023 mein Studio und bin seither als freiberufliche Lehrerin in Hamburg & Umgebung tätig.

Neben regulären Klassen und Workshops, biete ich 1:1 Personal Trainings, Firmenyoga und Yoga Ausbildungen und Fortbildungen an.

Wenn du mich nicht auf der Yogamatte triffst, bin ich wahrscheinlich beim Sport, mit meinem Hund im Wald oder mit meiner Familie am Meer.

Man lernt nie aus:

2013: 200h AYA Hatha Yogalehrer Ausbildung in Indien

2014: Ayurveda Gesundheitsberaterin

2016: Kinderyogalehrerin

2016: Bedürfnisorientierte Eltern-Kind-Kursleiterin

2018: Traditional Thai Yoga Massage Practicioner

2019: Funktionelle Rückbildung „Vom Wochenbett zum Workout“

2020: +300h AYA Yogalehrer Ausbildung in Hamburg

2021: Medical Yoga

2021: Achtsamkeit & Meditation I

2021: Fitnesstrainerin B-Lizenz

2022: Achtsamkeit & Meditation II

2023: Handstand Teacher Training

2023: Pilates Mat Work

2024: Ehrenamtliche Sterbebegleitung im Hospiz

    Ich willige hiermit entsprechend der Datenschutzerklärung ein, dassJennifer Mattes bis auf Weiteres oben genannte Daten speichert, um mir meine Fragen zu beantworten und mich gegebenenfalls zu kontaktieren. Ich kann diese Einwilligung jederzeit per E-Mail unter widerrufen.